segunda-feira, 10 de julho de 2017

Na cozinha // Papas de aveia com gelado de banana e mirtilos

 Gosto muito da alimentação saudável e consiente. Deparo me muitas vezes a comer algo dito 'diferente' e perguntarem-me ' o que é isso ? '. Pois bem, desta vez trago-vos um prato que serve tanto como pequeno-almoco como lanche da tarde. 
 É muito simples de fazer, e tem como base as papas de aveia que publiquei aqui. Hoje em dia temos de trocar certos alimentos, sem perder o seu sabor pois a nossa saúde está em primeiro lugar.
 Esta receita é muito simples de fazer e é muito saborosa.


 Papas de aveia com gelado de banana e mirtilos

 Ingredientes
1 banana congelada
300g de mirtilos congelados
1 colher de chá de mel

Depois das papas preparadas, num liquidificador mistura a banana, os mirtilos e o mel até obteres uma pasta. Posto isto, basta juntares as papas de aveia e colocares os topping que preferires.

6 comentários:

  1. Faço algumas vezes gelado com frutos vermelhos e queijo quark, também é uma maravilha :)

    MRS. MARGOT

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    1. Acredito que sim Mrs. Margot :) mas infelizmente sou intolerante à lactose.
      Beijinhos

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  2. Gosto bastante de papas de aveia! Com mirtilos fica uma maravilha, mas com gelado nunca experimentei. Tenho que testar.

    My Own Anatomy ✨

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  3. Nunca experimentei papas de aveia com gelado. Obrigada pela sugestão :).
    Beijinhos,
    Cherry
    Blog: Life of Cherry

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    1. Se experimentares , depois conta-me o que achaste :)

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